En una compleja interacción entre hormonas, un óvulo madura en uno de los ovarios una vez cada cuatro semanas. Cuando el óvulo está maduro sale del ovario (= ovulación) y viaja por las trompas de Falopio hacia el útero durante los 3-4 días siguientes. El útero ya se encuentra preparado para recibir el óvulo fertilizado: el revestimiento del útero (= endometrio) se engrosa y fortalece con vasos sanguíneos y nutrientes. Si el óvulo no resulta fertilizado, las capas superiores del revestimiento del útero se eliminan aproximadamente dos semanas después de la ovulación, causando una ligera hemorragia (= menstruación). En este proceso, la sangre y el revestimiento del útero eliminado fluyen hacia el exterior a través de la vagina.

Cada chica tiene su primera menstruación a una edad diferente. El cuerpo sigue su propio “reloj interno”. El primer periodo suele ser entre los 10 y los 15 años de edad, pero también puede hacerlo antes. Si estás por cumplir 15 años y aún no tuviste tu primera menstruación aconsejamos que consultes a un médico.
Si te observas cuidadosamente, reconocerás dos signos específicos que te anuncian que te va a venir el periodo: Uno es la aceleración del crecimiento y el otro es un flujo blanquecino que muchas niñas ven en su ropa interior. Este flujo es una secreción natural de la vagina y un signo de desarrollo de tus órganos sexuales. En diferentes momentos la vagina secretará más o menos flujo. Es frecuente que desde el momento que ves el flujo blanquecino en tu ropa interior hasta el que te viene efectivamente la menstruación pasen uno o dos años. Es muy práctico usar protectores diarios Carefree^®. Podes incluirlos en tus productos de aseo personal diario. No sólo protegen tu ropa interior, sino también absorben el exceso de flujo de manera que siempre te sientes segura y fresca.

¡Sí! La duración y el flujo menstrual cambian de una mujer a otra, por tanto es totalmente normal que tu flujo sea diferente del de tu hermana o tu amiga.

No existen señales ni síntomas seguros que indiquen exactamente cuándo tendrás tu próxima menstruación. Pueden observarse algunos indicios de que va a venir el periodo, por ejemplo tensión en el pecho, aumento de peso o cambios de humor. Para evitar que te sorprenda, recomendamos que lleves protectores diarios Carefree. Un calendario menstrual te ofrecerá una idea bastante ajustada de cuándo tendras el proximo periodo.

Pechos doloridos, vientre hinchado, cambios de humor, insomnio, etc. Se han observado varios síntomas antes del inicio del periodo. Afortunadamente, las mujeres propensas a estos síntomas no sufren todos a la vez. Algunas sienten el vientre o los pechos hinchados mientras que otras están más cansadas e irritables.Con frecuencia, estos síntomas se alivian al iniciarse realmente el periodo, aunque algunas mujeres los sufren durante unos días más.

Algunas veces parece como si el flujo menstrual se detuviera temporalmente en el transcurso del periodo. El flujo menstrual puede acumularse en los pliegues o en la parte posterior de la vagina y expulsarse de golpe o de forma irregular, por ejemplo al levantarse por la mañana, al ponerse de pie tras estar sentada durante un largo tiempo o al toser, estornudar o levantar objetos pesados.

Mantener relaciones sexuales durante la menstruación es una cuestión de preferencias personales. Hablá con tu pareja sobre el tema; deberían tomar esta decisión entre los dos. Por supuesto, es necesario utilizar anticonceptivos incluso durante el periodo. Los preservativos para hombres y para mujeres, de calidad garantizada, son los únicos productos que están disponibles actualmente para proteger contra las infecciones de transmisión sexual (ITS), incluyendo el VIH. Cuando se utilizan correctamente durante las relaciones sexuales, los preservativos son medios de prevención de la infección de VIH de eficacia probada, tanto en mujeres como en hombres. Sin embargo ningún método de protección es efectivo al 100%.

Desafortunadamente, a algunas chicas les salen más granos, y su pelo se les engrasa rápidamente durante su periodo. Sin embargo, no hay ninguna cura milagrosa para esto, ¡la única solución es tener paciencia! Sé muy constante en el cuidado de tu piel y límpiala por la mañana y por la noche con un producto adecuado. Te recomendamos usar NEUTROGENA^®. Entra en www.neutrogena.com.ar  y averigua más. Sobre todo, no intentes reventarte los granos, porque sólo conseguirás empeorarlos. Si el pelo se te pone graso, evita usar productos agresivos y elige los más adecuados para tu tipo de pelo.