¿Cuándo tendré mi primera menstruación?
La mayoría de las chicas menstrúa por primera vez entre los 11 y los 14 años, pero puedes comenzar a menstruar desde los 8 hasta los 17. Cualquiera que sea tu edad, la menstruación no ocurrirá hasta que tus mamas y tu vello pubiano hayan comenzado a desarrollarse. Si tu menstruación no comenzó antes de los 16 años más o menos, consulta al médico. Puede ser que tu cuerpo no esté produciendo suficiente estrógeno y el médico podrá tratar eso.

¿Cuánto tiempo durará mi período menstrual?
Puede durar de uno a ocho días. Cuando comienzas a menstruar, tu cuerpo aún no ha establecido un ciclo regular; puede suceder que tu menstruación tenga una duración diferente cada mes.

¿Cómo puedo saber si mi flujo es muy abundante o muy escaso?
La cantidad "normal" del flujo menstrual varía de mujer a mujer y de mes a mes. Esto te puede suceder y es especialmente verdadero durante los dos primeros años de tu menstruación. Aún cuando te parezca que estás teniendo un flujo muy abundante, el total de cada mes no pasa en general de un cuarto de taza.
Si tu menstruación dura más de una semana, o si es siempre abundante, con grandes coágulos, consulta a tu médico. Grandes pérdidas de sangre pueden provocar anemia (una reducción de los glóbulos rojos de la sangre).

¿Tendré mi menstruación en el mismo día todos los meses?
La duración del período menstrual puede variar normalmente de 26 a 34 días (contando a partir del primer día de tu última menstruación hasta el primer día de la próxima). Durante los años iniciales de tu menstruación, podrás tener más de un período al mes o quedarte sin menstruar por varios meses. Los ciclos de algunas mujeres permanecen irregulares.
Lo mejor es anotar en tu calendario, de tal forma que sepas cuándo estarás menstruando y cuándo probablemente estarás ovulando. Sin embargo, debes estar alerta de que ese no es un método confiable para planear o evitar un embarazo, especialmente si tu ciclo es irregular.

¿Puedo hacer ejercicios cuando estoy menstruando?
¡Claro que sí! Las mujeres que realizan actividades durante la menstruación usualmente tienen menos problemas. Muchas de ellas creen que los ejercicios ayudan además a aliviar los cólicos menstruales.